Вчера в обществе инвалидов Тогучинского района, была удивительная встреча с интересным человеком! "- Мы познакомились с психологом,Тищенко Натальей Лазаревной,  специализирующимся на биохакинге. Это такое захватывающее направление, которое помогает нам понять, как мы можем оптимизировать свое здоровье и мозговую деятельность с помощью различных техник и методов. 

Мы глубоко обсудили влияние питания, сна, физической активности и медитации на наше психическое и физическое состояние. Это было настоящее откровение для нас! Важно понимать, как каждый аспект нашей жизни влияет на наше благополучие и как мы можем самостоятельно улучшить свою жизнь.

Благодаря этой встрече мы поняли, насколько важно уделять внимание своему здоровью и развитию.  Всегда интересно общаться с такими умными и вдохновляющими людьми, которые делятся своими знаниями и опытом. С нетерпением жду новых встреч и новых открытий!